Body Shape · 5 ทรงคลาสสิก

เครื่องคำนวณรูปร่าง

กรอกสัดส่วน ให้ครบ 4 ค่า ระบบจะคำนวณ และแสดงผลลัพธ์ Body Type ของคุณทันทีแบบ Realtime

สัดส่วนของคุณ

วัดรอบส่วนที่นูนที่สุดของหน้าอก (ใส่บราปกติ)
จุดที่คอดที่สุด เหนือสะดือเล็กน้อย
รอบกระดูกเชิงกรานส่วนบน ต่ำจากเอวราว 18 ซม.
ส่วนที่กว้างที่สุดของสะโพกและก้น
ผลของคุณ

WHR (เอว ÷ สะโพก)

เกณฑ์ WHO สำหรับผู้หญิง: เกิน 0.85 ถือว่าความเสี่ยงโรคหัวใจและเมตาบอลิกสูงขึ้น (ผู้ชายใช้ 0.90)

รูปร่างทั้ง 5 ทรง หมายความว่าอะไร

การคำนวณข้างในใช้เกณฑ์จากงานวิจัยด้านการตัดเย็บเสื้อผ้า (FFIT for Apparel, มหาวิทยาลัย NC State) แล้วจัดกลุ่มผลเป็น 5 ทรงยอดนิยมเพื่อการแต่งตัว ไม่ใช่การประเมินสุขภาพ · ทรงที่ตรงกับคุณจะถูกไฮไลต์ไว้

วิธีวัดให้แม่น

ยืนตัวตรง แขนแนบลำตัว สายวัดแนบผิวพอดี ไม่รัดจนบุ๋ม และขนานกับพื้นทุกจุด

ภาพประกอบวิธีวัดสัดส่วน 4 จุด อก เอว สะโพกบน และสะโพก

1 · รอบอก

วัดผ่านจุดที่นูนที่สุดของหน้าอก ขณะใส่บราที่พอดีตัว หายใจปกติ

2 · รอบเอว

จุดที่แคบที่สุดของลำตัว มักอยู่เหนือสะดือเล็กน้อย อย่าแขม่วท้อง

3 · สะโพกบน

รอบส่วนนูนบนของเชิงกราน ต่ำจากเอวธรรมชาติประมาณ 18 ซม. (7 นิ้ว)

4 · รอบสะโพก

ส่วนที่กว้างที่สุดของสะโพก วัดผ่านจุดที่นูนที่สุดของก้น

เกณฑ์คำนวณ (จัดกลุ่มเป็น 5 ทรง)

เครื่องเช็คทรงแอปเปิ้ลก่อน แล้วจึงเทียบเกณฑ์ FFIT (หน่วยนิ้ว) และจัดกลุ่มผลเป็น 5 ทรงยอดนิยมเพื่อการแต่งตัว · ทรงแรกที่เข้าเงื่อนไขคือผลลัพธ์

ทรงเงื่อนไข
หมายเหตุ: เครื่องคำนวณรูปร่างนี้ช่วยให้คุณรู้จักสัดส่วนของตัวเอง เพื่อแต่งตัวได้มั่นใจในแบบที่เป็นคุณ ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ · ทุกทรงมีเสน่ห์ในแบบของตัวเอง ไม่มีทรงไหนดีหรือด้อยกว่ากัน · ค่า WHR เป็นตัวเลขที่ชวนใส่ใจสุขภาพ ถ้าเกินเกณฑ์ก็ไม่ต้องกังวลใจ ถือเป็นจุดเริ่มต้นดี ๆ ของการดูแลตัวเอง หรือปรึกษาโค้ชด้านสุขภาพได้เสมอ เพราะสุขภาพดีเริ่มจากความเข้าใจ ไม่ใช่การตัดสินจากรูปร่าง
อ้างอิง

การแสดงผลจัดกลุ่มเป็น 5 ทรงยอดนิยมเพื่อการเลือกเสื้อผ้า ต่อยอดจากเกณฑ์ FFIT ข้างต้น ไม่ใช่การจัดกลุ่มจากงานวิจัยโดยตรง