Body Shape · 5 ทรงคลาสสิก
เครื่องคำนวณรูปร่าง
กรอกสัดส่วน ให้ครบ 4 ค่า ระบบจะคำนวณ และแสดงผลลัพธ์ Body Type ของคุณทันทีแบบ Realtime
ผลของคุณ
–
เกณฑ์ WHO สำหรับผู้หญิง: เกิน 0.85 ถือว่าความเสี่ยงโรคหัวใจและเมตาบอลิกสูงขึ้น (ผู้ชายใช้ 0.90)
รูปร่างทั้ง 5 ทรง หมายความว่าอะไร
การคำนวณข้างในใช้เกณฑ์จากงานวิจัยด้านการตัดเย็บเสื้อผ้า (FFIT for Apparel, มหาวิทยาลัย NC State) แล้วจัดกลุ่มผลเป็น 5 ทรงยอดนิยมเพื่อการแต่งตัว ไม่ใช่การประเมินสุขภาพ · ทรงที่ตรงกับคุณจะถูกไฮไลต์ไว้
วิธีวัดให้แม่น
ยืนตัวตรง แขนแนบลำตัว สายวัดแนบผิวพอดี ไม่รัดจนบุ๋ม และขนานกับพื้นทุกจุด
1 · รอบอก
วัดผ่านจุดที่นูนที่สุดของหน้าอก ขณะใส่บราที่พอดีตัว หายใจปกติ
2 · รอบเอว
จุดที่แคบที่สุดของลำตัว มักอยู่เหนือสะดือเล็กน้อย อย่าแขม่วท้อง
3 · สะโพกบน
รอบส่วนนูนบนของเชิงกราน ต่ำจากเอวธรรมชาติประมาณ 18 ซม. (7 นิ้ว)
4 · รอบสะโพก
ส่วนที่กว้างที่สุดของสะโพก วัดผ่านจุดที่นูนที่สุดของก้น
เกณฑ์คำนวณ (จัดกลุ่มเป็น 5 ทรง)
เครื่องเช็คทรงแอปเปิ้ลก่อน แล้วจึงเทียบเกณฑ์ FFIT (หน่วยนิ้ว) และจัดกลุ่มผลเป็น 5 ทรงยอดนิยมเพื่อการแต่งตัว · ทรงแรกที่เข้าเงื่อนไขคือผลลัพธ์
หมายเหตุ: เครื่องคำนวณรูปร่างนี้ช่วยให้คุณรู้จักสัดส่วนของตัวเอง เพื่อแต่งตัวได้มั่นใจในแบบที่เป็นคุณ ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ · ทุกทรงมีเสน่ห์ในแบบของตัวเอง ไม่มีทรงไหนดีหรือด้อยกว่ากัน · ค่า WHR เป็นตัวเลขที่ชวนใส่ใจสุขภาพ ถ้าเกินเกณฑ์ก็ไม่ต้องกังวลใจ ถือเป็นจุดเริ่มต้นดี ๆ ของการดูแลตัวเอง หรือปรึกษาโค้ชด้านสุขภาพได้เสมอ เพราะสุขภาพดีเริ่มจากความเข้าใจ ไม่ใช่การตัดสินจากรูปร่าง
อ้างอิง
- Lee, J.Y., Istook, C.L., Nam, Y.J., Park, S.M. (2007). "Comparison of body shape between USA and Korean women". International Journal of Clothing Science and Technology, 19(5), 374–391.
- Devarajan, P., Istook, C.L. "Validation of Female Figure Identification Technique (FFIT) for Apparel". NC State University.
- WHO (2008). Waist Circumference and Waist–Hip Ratio: Report of a WHO Expert Consultation.
- calculator.net Body Type Calculator (ต้นแบบสูตร)
การแสดงผลจัดกลุ่มเป็น 5 ทรงยอดนิยมเพื่อการเลือกเสื้อผ้า ต่อยอดจากเกณฑ์ FFIT ข้างต้น ไม่ใช่การจัดกลุ่มจากงานวิจัยโดยตรง